| 新奥尔良烤鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 新奥尔良烤鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于高抬腿95分钟消耗的热量...600 | |||||
新奥尔良烤鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、酷克壹佰烤肉料（适量）
1/4. 把鸡翅洗净，撒上酷克100烤肉料加一点清水揉匀
2/4. 把揉匀的鸡翅放入保鲜袋中腌制至少四小时以上入味。
3/4. 烤箱220度预热，腌制好的鸡翅放入铺了锡纸的烤盘中烤制30分钟。
4/4. 烤制中间翻两次，抹上蜂蜜，撒上白芝麻即可享用。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、益气、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与李子、红薯、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 新奥尔良烤鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克