首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
擦地 热量953千卡,相当于擦地251分钟消耗的热量...228

可乐鸡翅的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(适量)、可乐(适量)、蒜头(适量)、姜丝(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/6. 鸡翅洗好.划几道痕.用姜丝.料酒抓均匀腌制10分钟

可乐鸡翅的做法图解2

2/6. 少油.将鸡翅放入锅中煎至两面金黄.后加入蒜头和姜丝煸炒香

可乐鸡翅的做法图解3

3/6. 同上

可乐鸡翅的做法图解4

4/6. 炒后加入适量的盐.老抽生抽.不知道的就用酱油.味道一样好

可乐鸡翅的做法图解5

5/6. 然后翻炒一会儿后加入可乐.大火盖上锅盖适当翻面收汁即可出锅.

可乐鸡翅的做法图解6

6/6. 煮好了鸡翅给你心爱的人吃吧.哈哈

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有添髓、美容、强身健体等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、糯米、大蒜相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢

营养信息

  • 可乐鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

相关知识

扫一扫手机查看