| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||

1/6. 鸡翅洗好.划几道痕.用姜丝.料酒抓均匀腌制10分钟

2/6. 少油.将鸡翅放入锅中煎至两面金黄.后加入蒜头和姜丝煸炒香

3/6. 同上

4/6. 炒后加入适量的盐.老抽生抽.不知道的就用酱油.味道一样好

5/6. 然后翻炒一会儿后加入可乐.大火盖上锅盖适当翻面收汁即可出锅.

6/6. 煮好了鸡翅给你心爱的人吃吧.哈哈
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有添髓、美容、强身健体等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、糯米、大蒜相克,同食可能会引起不适;