| 草莓伯爵热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
| 总量 | 556克 | 草莓伯爵热量/卡路里708千卡 | |||
 热量708千卡，相当于垒球142分钟消耗的热量...300 | |||||
草莓伯爵的做法共4个步骤
食材主料/辅料
草莓（10个）、巧克力（适量）
1/4. 草莓洗净，去枝子。
2/4. 每个草莓上插上竹签。
3/4. 坐一锅热水，不能太热，隔水慢慢融化巧克力。
4/4. 把草莓放进巧克力里均匀的滚一圈。3/4的草莓沾满巧克力，放在涂了奶油的盘子上放凉。
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗便秘、帮助消化、促进胃肠蠕动等功效；可与山楂、橙子、酸奶搭配；与猪排、红薯、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有干扰肿瘤供血、增强免疫力、帮助消化等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓伯爵热量708 千卡
- 脂肪40.4 克
- 蛋白质4.97 克
- 碳水化合物61.08 克
- 钠112.8 毫克
- 钙127 毫克
- 铁2.11 毫克
- 钾407 毫克