| Smore热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 消化饼干 | 克 | 520千卡 | 473千卡 | 7克 | 18克 |
| 总量 | 110克 | Smore热量/卡路里520千卡 | |||
 热量520千卡，相当于绘画116分钟消耗的热量...270 | |||||
Smore的做法共4个步骤
食材主料/辅料
消化饼干（自定）、巧克力酱或黑巧克力（一个饼干一块）、棉花糖（一个饼干一块）
1/4. 准备消化饼干放盘子摆好
2/4. 棉花糖摆好
3/4. 一块放棉花糖 放入烤箱 160度5分钟
4/4. 另一盘涂抹巧克力酱 最后将烤好的对到一起就完成啦～很美味哦
食材功效信息
消化饼干的热量473千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- Smore热量520 千卡
- 脂肪18 克
- 蛋白质7 克
- 碳水化合物70 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克