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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
总量483可乐鸡翅热量/卡路里937千卡
足球 热量937千卡,相当于足球134分钟消耗的热量...420

可乐鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(8个)、姜片(8片)、葱段(适量)、八角(4个)、可乐(1瓶)、酱油(少许)

1/5. 放入姜片和葱段,倒水,等待水烧开了,放入,把鸡翅绰一下

2/5. 捞出鸡翅,沥干水,放入锅里翻炸,直至成金黄色

3/5. 倒入可乐,姜片,小火慢炖

4/5. 倒入酱油着色,也可适量放少许糖,放八角,继续炖

可乐鸡翅的做法图解5

5/5. 等到鸡翅完全着色即可出锅!

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有益气、添髓、美容等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与大蒜、菊花、红薯相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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