| 玉米蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米粉 | 克 | 284千卡 | 360千卡 | 3.86克 | 3.86克 |
| 总量 | 79克 | 玉米蛋糕热量/卡路里284千卡 | |||
 热量284千卡，相当于开车95分钟消耗的热量...180 | |||||
玉米蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
玉米粉（六汤匙）、盐（1勺）、醋（1滴）、白砂糖（随意）
1/5. 先把蛋白和蛋黄分开
2/5. 再把蛋白打成奶油状
3/5. 再放面粉 和 蛋黄 调好
4/5. 调好后再依次放醋 糖 盐
5/5. 最后放入电饭锅内煮 跳了闷15分 再煮 跳了再闷15分 完成。
食材功效信息
玉米粉的热量360千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
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营养信息
- 玉米蛋糕热量284 千卡
- 脂肪3.86 克
- 蛋白质3.86 克
- 碳水化合物76.85 克
- 钠5 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克