| fruit cake超简单的英式果脯蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1776千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 细砂糖 | 克 | 800千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 低粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 669克 | fruit cake超简单的英式果脯蛋糕热量/卡路里3383千卡 | |||
 热量3383千卡，相当于上厕所3383分钟消耗的热量...60 | |||||
fruit cake超简单的英式果脯蛋糕的做法共3个步骤
食材主料/辅料
黄油（200克）、细砂糖（200克）、低粉（200克）、鸡蛋（4个）、泡达粉（1勺）、各种果脯（葡萄干等）（100克）、综合香料（cinnamon（1勺）
1/3. 所有材料放入厨师机，拌匀
2/3. 加入所有辅料，搅拌均匀
3/3. 烤箱180度约1小时
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、加饱腹感等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有和中益肺、解盐卤毒、除口臭等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、美容护肤、滋阴润燥等功效；可与荠菜、西红柿、牡蛎 搭配；与雪莲果、豆奶、田鸡相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- fruit cake超简单的英式果脯蛋糕热量3383 千卡
- 脂肪108.91 克
- 蛋白质23.36 克
- 碳水化合物180.62 克
- 钠182.7 毫克
- 钙111 毫克
- 铁3.15 毫克
- 钾177 毫克