| 红糖姜葱水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 118克 | 红糖姜葱水热量/卡路里338千卡 | |||
 热量338千卡，相当于抛光地板113分钟消耗的热量...180 | |||||
红糖姜葱水的做法共1个步骤
食材主料/辅料
葱根（3个）、姜（3块）、红糖（适量）
1/1. 放一碗水放入姜 葱头煮几分钟然后放入红糖就可以了。
食材功效信息
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有发汗解表、解鱼蟹毒、助阳等功效；可与牛腩、海蟹、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓中止痛、补虚、健脾暖胃等功效；可与小米面、黑豆、小米搭配；与牛腩、松花蛋、文蛤相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 红糖姜葱水热量338 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质1.5 克
- 碳水化合物107.1 克
- 钠35.9 毫克
- 钙177 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾595 毫克