| 海鲜疙瘩汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 200克 | 海鲜疙瘩汤热量/卡路里722千卡 | |||
 热量722千卡，相当于开车241分钟消耗的热量...180 | |||||
海鲜疙瘩汤的做法共1个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（200克）、虾（8只）、香菜，香油（适量）
1/1. 炒勺热水烧开，放入包好的大虾去虾线的，在放入小面疙瘩，（自来水调成最小水流，快速用筷子和面不要放太多水）煮两分钟，在放入打好的蛋液，最后撒入香菜香油，盐调味！简单又美味
食材功效信息
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 海鲜疙瘩汤热量722 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克