| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||

1/7. 鸡翅洗净划伤几道口子。

2/7. 姜、八角备用。

3/7. 锅里倒少许食用油,下入沥干的鸡翅小火煎炸至两面焦黄。

4/7. 加入姜 八角炒香。

5/7. 沿着锅边倒入生抽、老抽小火炒色,在倒入适量可乐盖上盖子等待·······

6/7. 差不多汤汁变浓稠了 不断翻滚鸡翅避免粘锅。

7/7. 每块鸡翅都能被酱汁包裹即可出锅。
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、补肾精、提高免疫力等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与大蒜、红薯、糯米相克,同食可能会引起不适;