| 香煎冬菇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 57克 | 香煎冬菇热量/卡路里506千卡 | |||
 热量506千卡，相当于舞厅112分钟消耗的热量...270 | |||||
香煎冬菇的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鲜冬菇（数只）、黄油（适量）、盐（小许）、胡椒粉（小许）
1/2. 冬菇洗净去蒂切厚片
2/2. 不粘锅放黄油融化放冬菇片，盖上锅盖3分钟左右看看是不是煎得微焦然后翻面煎一下，用手撒点盐花和胡椒粉拌匀就可以上桌
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 香煎冬菇热量506 千卡
- 脂肪98 克
- 蛋白质1.4 克
- 碳水化合物0 克
- 钠40.3 毫克
- 钙35 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾39 毫克