| 电饭锅版原香鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 电饭锅版原香鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于芭蕾舞199分钟消耗的热量...288 | |||||
电饭锅版原香鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、盐，姜水（适量）
1/3. 烧开水把洗净的鸡翅过一下，老方法了。准备好姜水，凉白开加盐成盐水与姜水混合了备用
2/3. 鸡翅过开水后用冷水冲一下，放入备好的姜盐水中浸泡20分钟，泡过后胖乎乎的样子了。
3/3. 电饭锅预热，刷一点底油开烤。中途翻面烤，至焦黄色注意别弄破皮。好了后香气四溢，葱花撒之，原香鸡翅的味道自然鲜香，还不错哦。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、美容、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 电饭锅版原香鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克