| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 789克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1062千卡 | |||
 热量1062千卡，相当于乒乓球266分钟消耗的热量...240 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、可乐（500毫升）、生姜（一小块）、大蒜（两拌）、料酒（一小勺）、盐（一小撮）、白糖（一小撮）
1/5. 鸡翅洗净，入葱姜水中煮沸捞出，沥干水份。在鸡翅背上划上两道，入味，，，
2/5. 锅内放少许油烧热，放入鸡翅，煎至外皮两面泛黄。
3/5. 倒入可乐没过鸡翅即可。
4/5. 加入酱油、姜片，大蒜，盐，料酒，喜欢甜的就放点糖，大火烧开后转小火。
5/5. 炖至汤汁浓稠即可。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、补精、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、菊花、芝麻相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、解渴、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1062 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克