| 炸鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 炸鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于踩水234分钟消耗的热量...240 | |||||
炸鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（5个）、黄瓜 柠檬 大蒜（适量）
1/6. 先把材料准备好
2/6. 把鸡翅去骨，不要弄破皮
3/6. 然后放入大蒜，十三香，料酒，盐各适量，放入鸡翅用筷子连续翻弄，让其快速入味
4/6. 把黄瓜切成条型
5/6. 再将切好的黄瓜塞入鸡翅内，开始热锅倒入适量油，中小火将鸡翅炸至金黄
6/6. 成品，我这个炸的太久了点
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补精、补肾精、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、菊花、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 炸鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克