| 烙饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 烙饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于溜旱冰132分钟消耗的热量...450 | |||||
烙饼的做法共5个步骤
食材主料/辅料
面粉（1毫升）、盐（5勺）、辣椒（2勺）、花椒大料粉（2勺）、韭菜（1把）
1/5. 面粉加适量水和匀
2/5. 盖上醒半个小时
3/5. 放把面拿出来揉筋道
4/5. 切成小块擀开加盐，花椒大料粉，辣椒，韭菜再揉匀擀成圆的就可以下锅了
5/5. 放入电饼锅内开开关，指示灯灭了就可以出锅了
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、和血、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 烙饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克