| 自制葡萄酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 528克 | 自制葡萄酒热量/卡路里227千卡 | |||
 热量227千卡，相当于操作76分钟消耗的热量...180 | |||||
自制葡萄酒的做法共6个步骤
食材主料/辅料
葡萄（二十五斤）、白砂糖（5斤）、高度白酒（100毫升）
1/6. 选购優質，香甜的葡萄
2/6. 做的不多，所以我一颗颗剪下來清洗
3/6. 放少許的鹽巴，淀粉，加水浸泡十五分鐘
4/6. 洗淨撈起，晾干…
5/6. 捏碎，放入玻璃，陶瓷器皿，加入白砂糖，白酒，密封……每天早上将浮上來的果肉按压下去，這樣有利于充分發酵，同时可防止未浸泡部分发霉…
6/6. 一個月之後就可以過濾，分裝了
食材功效信息
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防血栓、降血糖、通便等功效；可与蜂蜜、山药、糯米搭配；与白萝卜、白开水、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 自制葡萄酒热量227 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物10.3 克
- 钠1.3 毫克
- 钙5 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾104 毫克