| 手工松露巧克力热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶巧克力 | 克 | 639千卡 | 586千卡 | 7.7克 | 30.7克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 166克 | 手工松露巧克力热量/卡路里1145千卡 | |||
 热量1145千卡，相当于誊写498分钟消耗的热量...138 | |||||
手工松露巧克力的做法共3个步骤
食材主料/辅料
牛奶巧克力（一小条(大约10个的量)）、黄油（巧力的十分之一克）、可可粉（铺满盘子底）
1/3. 将巧克力切碎成小块，放在碗里，将黄油块放在巧克力上，放入微波炉叮30秒，搅拌均匀
2/3. 如果巧克力酱太稀可以让它自然凝固一会，然后取一些团成小球，在可可粉里滚一滚，以此方法做完全部的巧克力球
3/3. 好了，开始享用吧！你也可以放在乐扣盒子里慢慢吃，或装在小包装袋里送给自己的闺蜜，这绝对是一份绝佳的礼物！
食材功效信息
牛奶巧克力的热量586千卡（每100克）；具有增强免疫力、助产、预防癌症等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、均衡营养、促进身体发育等功效；
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营养信息
- 手工松露巧克力热量1145 千卡
- 脂肪128.7 克
- 蛋白质9.1 克
- 碳水化合物56.9 克
- 钠125.3 毫克
- 钙255 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾429 毫克