| 香甜虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 明虾 | 克 | 292千卡 | 85千卡 | 13.4克 | 1.8克 |
| 总量 | 343克 | 香甜虾热量/卡路里292千卡 | |||
 热量292千卡，相当于足球42分钟消耗的热量...420 | |||||
香甜虾的做法共7个步骤
食材主料/辅料
明虾（25只左右）、葱（一把（看图也可以））、大蒜（8个瓣（看图也可以））、白糖（1匙）、味达美（少许（不到半匙））、盐（1匙）
1/7. 虾洗净，加盐腌一会。个头大的虾可以从后背总剪刀剪开，比较入味。
2/7. 腌半个小时左右。入油锅煎。油不用多，刚好盖住锅底。
3/7. 翻身，两面诱红～～
4/7. 看到虾壳酥脆，盛出。记得，油不要到出，留在锅里备用。
5/7. 热锅，放入葱蒜，味达美，白糖，翻炒，不要粘锅。
6/7. 在放入虾，翻炒。让虾均匀裹上酱汁～～
7/7. 出锅～～美味！！！
食材功效信息
明虾的热量85千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗高血压、降血压、提高性功能等功效；可与芹菜、豆苗、豆腐搭配；与猪肉、南瓜、香菇相克，同食可能会引起不适；
