| 可乐烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 270克 | 可乐烧肉热量/卡路里1067千卡 | |||
 热量1067千卡，相当于观鸟427分钟消耗的热量...150 | |||||
可乐烧肉的做法共6个步骤
食材主料/辅料
猪肉（一斤）、大蒜（2瓣）、姜（2片）、干辣椒（2个）、可乐（适量）、生抽（适量）、酱油（适量）、冰糖（适量）
1/6. 猪肉切好（大块点没事）
2/6. 姜 蒜瓣 干辣椒洗净切好
3/6. 油锅烧热，放切好的姜 蒜瓣 干辣椒，翻炒至蒜瓣微黄，放适量的冰糖，小火炒至冰糖变碎
4/6. 放入切好的肉片，加适当的盐翻炒至肉变色
5/6. 倒入适量的可乐加适量的生抽和红烧酱油，翻炒均匀
6/6. 盖上煮8分钟，后用大火收下汁即可
食材功效信息
猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有生津液、润肌肤、解热毒等功效；可与冬笋、茄子、香芋搭配；与北极虾、百合、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐烧肉热量1067 千卡
- 脂肪30.8 克
- 蛋白质14.6 克
- 碳水化合物1.1 克
- 钠57.5 毫克
- 钙11 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾162 毫克