凉粉的热量和减肥功效

1/6. 在锅中放适量的水，然后准备烧开。

2/6. 把生粉倒入碗中，加入适量的冰水进行搅拌，直到搅拌均匀。

3/6. 等锅内水开始沸腾，把碗里刚刚搅拌好的生粉倒进去，一点一点倒进去，然后加适量的盐，让口感更好一点。

4/6. 然后继续一直搅拌。直到熟为止。

5/6. 把煮熟的粉倒入盘子中，让它均匀铺开，要想不粘盘，之前在盘子抹点油。然后等待。