| 芒果芝士蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 消化饼干 | 克 | 378千卡 | 473千卡 | 7克 | 18克 |
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 120克 | 芒果芝士蛋糕热量/卡路里733千卡 | |||
 热量733千卡，相当于洗车244分钟消耗的热量...180 | |||||
芒果芝士蛋糕的做法共1个步骤
食材主料/辅料
消化饼干（80克）、黄油（40克）、奶油芝士（175克）、芒果（215克）、动物奶油（150克）、牛奶（65克）、细砂糖（50克）、柠檬汁（15毫升）、鱼胶粉（9克）
1/1. 先准备消化饼干底，放在食品料理机的研磨杯里打成粉末。将拌好的消化饼干面糊均匀的铺在一个圆模底部，，用勺子压平放入冰箱冷冻至定型备用，
食材功效信息
消化饼干的热量473千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效；
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营养信息
- 芒果芝士蛋糕热量733 千卡
- 脂肪116 克
- 蛋白质8.4 克
- 碳水化合物70 克
- 钠40.3 毫克
- 钙35 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾39 毫克