| 贵妃鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 679千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 350克 | 贵妃鸡翅热量/卡路里679千卡 | |||
 热量679千卡，相当于背包旅行97分钟消耗的热量...420 | |||||
贵妃鸡翅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（350克）、红酒（适量）、葱姜丝（适量）、盐（适量）、料酒（适量）、生抽（适量）、胡椒粉（适量）、蚝油（适量）、白糖（适量）
1/8. 鸡翅洗净，控干备用
2/8. 加酱油、耗油、料酒、胡椒粉抓匀腌制15分钟
3/8. 倒入适量食用油，五成热时放入腌好的鸡翅
4/8. 炸熟捞出，沥油备用
5/8. 锅留底油，烧至七成热，放入葱姜丝和胡椒粉炒香
6/8. 倒入炸好的鸡翅翻炒均匀
7/8. 加酱油、白糖和适量红葡萄酒，焖至锅中留有少量汤汁，用盐调味即可
8/8. 装盘食用
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、补肾精、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、芝麻、糯米相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 贵妃鸡翅热量679 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克