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奥利奥沙冰

奥利奥沙冰的热量和减肥功效

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奥利奥沙冰热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
冰块2千卡1千卡0克0克
总量185奥利奥沙冰热量/卡路里2千卡
椭圆运动机 热量2千卡,相当于椭圆运动机0分钟消耗的热量...600

奥利奥沙冰的做法共4个步骤

食材主料/辅料

奥利奥(2块)、冰块(10块)、咖啡粉(1条)、牛奶(100克)

1/4. 把冰块用碎冰机打碎。

2/4. 把牛奶,咖啡粉放进碎冰机。

3/4. 把奥利奥放进碎冰机。

奥利奥沙冰的做法图解4

4/4. 完成。

食材功效信息

冰块的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治虫咬、止痒解毒、降高热等功效;

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营养信息

  • 奥利奥沙冰热量2 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物0 克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
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  • 0 毫克

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