| 家常子姜兔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 兔肉 | 克 | 419千卡 | 73千卡 | 16.399999克 | 0.3克 |
| 总量 | 574克 | 家常子姜兔热量/卡路里419千卡 | |||
 热量419千卡，相当于郑多燕减肥操70分钟消耗的热量...360 | |||||
家常子姜兔的做法共4个步骤
食材主料/辅料
兔肉（适量）、子姜（多一点）、小米椒（适量）、泡椒、泡姜（适量）、老姜、蒜（适量）、莴笋（一个）
1/4. 莴笋洗净切块
2/4. 子姜小米椒起锅放
3/4. 香菜洗净待放
4/4. 美味子姜兔出锅咯！
食材功效信息
兔肉的热量73千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；具有解热毒、凉血解毒、美容等功效；与芹菜、水芹菜、橘子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 家常子姜兔热量419 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质16.399999 克
- 碳水化合物0.9 克
- 钠58 毫克
- 钙18 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾285 毫克