| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 789克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1062千卡 | |||
 热量1062千卡，相当于坐车1062分钟消耗的热量...60 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（适量）、可乐（适量）、葱（适量）、盐（适量）、酱油（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/5. 煮开水，把鸡翅放进去热3min左右，捞出来过凉水，去油
2/5. 把鸡翅两个面各划几刀，加入酱油和盐腌制半小时左右
3/5. 切蒜、姜、葱，热锅，放油，再放入葱姜蒜炒一下，再放入鸡翅翻炒至有一点点焦。倒入可乐，大火煮5分钟再小火炖
4/5. 炖到汁快耗尽时，大火收汁，注意不要糊锅
5/5. 盛盘，可撒入几粒葱末，香喷喷的可乐鸡翅就做好啦
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、解渴、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1062 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克