| 蒜香鸡翼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翼 | 克 | 1010千卡 | 181千卡 | 27.18克 | 7.18克 |
| 总量 | 558克 | 蒜香鸡翼热量/卡路里1010千卡 | |||
 热量1010千卡，相当于骑马126分钟消耗的热量...480 | |||||
蒜香鸡翼的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡翼（10个）、盐（1小勺）、蒜头（4粒）、姜（一小个）、葱（一段）、料酒（半调羹）、酱油（2勺）、食用油（2勺）
1/1. 鸡翼过水，放油，爆香葱姜蒜，下鸡翅，变色后放酱油盐料酒等。小火闷上10分钟即可。
食材功效信息
鸡翼的热量181千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
