| 牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 636千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 200克 | 牛轧糖热量/卡路里636千卡 | |||
 热量636千卡，相当于刮掉油漆212分钟消耗的热量...180 | |||||
牛轧糖的做法共1个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（200克）、花生（100克）
1/1. 将棉花糖放入微波炉加热1分钟，端出后趁热加入捣碎去皮的熟花生米搅拌均匀，冷却后放入冰箱冷冻2小时左右既可。一般热的时候比较难切成块。建议冷冻后切块。我做的时候没有切块所以比较不规则。
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
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营养信息
- 牛轧糖热量636 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.8 克
- 碳水化合物81.3 克
- 钠80 毫克
- 钙3 毫克
- 铁0.23 毫克
- 钾5 毫克