| 原味麻团热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 总量 | 100克 | 原味麻团热量/卡路里361千卡 | |||
 热量361千卡，相当于跑步机90分钟消耗的热量...240 | |||||
原味麻团的做法共10个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（100克）、芝麻（适量）、食用油（适量）、白糖（适量）、泡打粉（适量）
1/10. 上次做汤圆剩下的糯米粉，第一次试就不做多一点点就好
2/10. 泡打粉加入糯米粉搅拌
3/10. 白糖放入热水中溶化
4/10. 用融化好的糖水把糯米揉成面团，如果糖水不够可以加点水
5/10. 取一小块糯米团放水中煮开
6/10. 将揉好的糯米粉分成大小相同的份，然后一个个用手搓成汤圆状
7/10. 将揉好的糯米粉分成大小相同的份，然后一个个用手搓成汤圆状
8/10. 揉好的汤圆球在芝麻里滚一圈，使外面包着一层芝麻即可
9/10. 锅内下油烧热，然后将做好的麻团油炸粑粑放进去开炸，大火炸至浅黄色即可关火，可以用油的余温再泡一下，然后捞出的时候就会变成金黄色
10/10. 吃前先用厨房用纸把多余的油吸干净
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有护发明目、健脾养胃、止渴等功效；可与香瓜、红豆、乌鸡搭配；与苹果、鸡肉、仔鸡相克，同食可能会引起不适；
