| 糖醋排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 2640千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 1000克 | 糖醋排骨热量/卡路里2640千卡 | |||
 热量2640千卡，相当于壁球220分钟消耗的热量...720 | |||||
糖醋排骨的做法共1个步骤
食材主料/辅料
排骨（1000克）、酱油（三勺）、白糖（适量）、陈醋（四勺）、味精（两勺）、姜（四片）、鸡精（两勺）
1/1. 将排骨洗干净加入姜片放到锅里煮熟，捞出备用。
2.开小火，在锅里倒入油，放入白糖将其融化再把煮熟的排骨倒入锅里翻炒至糖液黏住排骨，倒入陈醋和酱油，再翻炒几下，盖上锅盖闷煮几分钟就可以了。
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有解热毒、生津液、润肠胃等功效；可与白菜、海带、山楂搭配；与田螺、香菜、甘草相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 糖醋排骨热量2640 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克