Qq糖布丁两种做法的热量和减肥功效

1/7. 先说右边布丁！这个材料只用qq糖和水就可以，最后形成透明色的。
按喜好准备各味道的qq糖各一袋。几个颜色的就做几层。

2/7. 我觉得还是加一点水好，不加水融化太粘稠了容易凝固。这是隔水加热的方法。可以用筷子搅拌一下。

3/7. 加了水的糖浆不那么容易凝固，可以等快凉的时候放入冷冻室。一定是冷冻室！因为我放冷藏室完全凝固不了。过一会就能凝固了。要加多层的就重复上面步骤，等底下一层凝固后，再倒入新的一层。最好等稍凉一些再倒入。

4/7. 我只做了蜜桃和菠萝味两层。最后样子就是透明色的。但是有些太筋道，用勺子不太容易挖。入口还是可以的。

5/7. 再来是左边的加奶布丁。也是加水隔热或者微波炉叮一下。稍微用筷子搅动就可以，不然气泡会很多。用微波炉加热也容易起泡。

6/7. qq糖热化后，等稍微凉一些，不烫手时候加入牛奶，加入和糖浆差不多等量的牛奶就可以。一定要搅拌匀。