| 麻辣小龙虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小龙虾 | 克 | 937千卡 | 93千卡 | 14.8克 | 3.8克 |
| 总量 | 1007克 | 麻辣小龙虾热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于打字625分钟消耗的热量...90 | |||||
麻辣小龙虾的做法共11个步骤
食材主料/辅料
小龙虾（适量）、花椒（适量）、姜，蒜，葱（适量）、老干妈豆豉（适量）、八角，干辣椒，香叶（适量）、蚝油（适量）、酱油，料酒（适量）、白糖，盐，鸡精（适量）、白芝麻（适量）
1/11. 剪去小龙虾头，腮，脚，去掉虾肠，虾背上剪开，用牙刷刷洗干净。耗时用些长，需要耐心哦~花了我一个小时~
2/11. 准备好辅料
3/11. 锅内热油，炸花椒，姜，蒜，干辣椒，八角，香叶
4/11. 加入老干妈豆豉炒
5/11. 倒入小龙虾
6/11. 倒入料酒
7/11. 加蚝油
8/11. 加白糖
9/11. 加酱油
10/11. 加开水煮，加盐，
11/11. 水快干时，加白芝麻，少许鸡精，成盘
食材功效信息
小龙虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有提高免疫力、化瘀解毒、通乳生乳等功效；可与燕麦搭配；与洋葱相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 麻辣小龙虾热量937 千卡
- 脂肪3.8 克
- 蛋白质14.8 克
- 碳水化合物0 克
- 钠225.2 毫克
- 钙85 毫克
- 铁6.4 毫克
- 钾550 毫克