| 牛扎糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 509千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 160克 | 牛扎糖热量/卡路里509千卡 | |||
 热量509千卡，相当于种草204分钟消耗的热量...150 | |||||
牛扎糖的做法共5个步骤
食材主料/辅料
棉花糖（160克）、花生（少许）、奶粉（150克）
1/5. 花生油炸后备用
2/5. 奶粉铺好备用
3/5. 棉花糖放微波炉融化
4/5. 取出融化后的棉花糖，倒入花生沫，再倒在铺好的奶粉上，压成型，放入冰箱冻硬
5/5. 一小时后取出切成小块即可实用！（切的不好看，但是真的很好吃哦！）
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
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营养信息
- 牛扎糖热量509 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.8 克
- 碳水化合物81.3 克
- 钠80 毫克
- 钙3 毫克
- 铁0.23 毫克
- 钾5 毫克