| 迷你热狗热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 面包屑 | 克 | 302千卡 | 355千卡 | 14.2克 | 3.7克 |
| 总量 | 356克 | 迷你热狗热量/卡路里1294千卡 | |||
 热量1294千卡，相当于赛艇108分钟消耗的热量...720 | |||||
迷你热狗的做法共6个步骤
食材主料/辅料
小香肠（适量）、竹签（适量）、面粉（适量）、面包屑（适量）
1/6. 准备好材料。将面粉和成面粉浆
2/6. 用竹签一个个将小香肠插起来
3/6. 裹一层面粉浆
4/6. 粘一下面包屑 多一点儿
5/6. 下锅炸熟
6/6. 开吃
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、益精气、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
面包屑的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有改善贫血、健脾、养胃等功效；
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营养信息
- 迷你热狗热量1294 千卡
- 脂肪5.2 克
- 蛋白质25.5 克
- 碳水化合物134.9 克
- 钠547 毫克
- 钙29 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾107 毫克