| 彩虹布丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 旺仔QQ糖 | 克 | 209千卡 | 327千卡 | 5.30克 | 0克 |
| 总量 | 64克 | 彩虹布丁热量/卡路里209千卡 | |||
 热量209千卡，相当于足球30分钟消耗的热量...420 | |||||
彩虹布丁的做法共4个步骤
食材主料/辅料
旺仔QQ糖（随意）
1/4. 旺仔QQ糖
2/4. 倒入容器里放到微波炉里转三十秒。
3/4. 取出加入适量牛奶搅拌待凉倒入玻璃杯中放冰箱冷藏十五分钟即可，然后下一种颜色，以此做法类推。
4/4. 可爱温馨的彩虹布丁完成。
食材功效信息
旺仔QQ糖的热量327千卡（每100克）；具有调整胃肠、促消化、帮助消化等功效；
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营养信息
- 彩虹布丁热量209 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质5.3 克
- 碳水化合物75.2 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克