| 油渣小花卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 264克 | 油渣小花卷热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于漂流191分钟消耗的热量...300 | |||||
油渣小花卷的做法共4个步骤
食材主料/辅料
中筋面粉（适量）、油渣（适量）
1/4. 可以用自发面，直接永温水和面，发酵十分钟。
2/4. 把面团摊开，把油渣散在上边。
3/4. 把面片卷起以后，切成小个。
4/4. 成形后上锅蒸，十五分钟左右，即食。
食材功效信息
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有除热、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
