| 核桃甜瓜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 甜瓜 | 克 | 47千卡 | 26千卡 | 0.4克 | 0.1克 |
| 总量 | 181克 | 核桃甜瓜热量/卡路里47千卡 | |||
 热量47千卡，相当于划艇13分钟消耗的热量...210 | |||||
核桃甜瓜的做法共1个步骤
食材主料/辅料
甜瓜（1个）、核桃饼干（1块）
1/1. 无
食材功效信息
甜瓜的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止渴清燥、除烦、消除口臭等功效；与梭子蟹、大闸蟹、大花蟹相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 核桃甜瓜热量47 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物6.2 克
- 钠8.8 毫克
- 钙14 毫克
- 铁0.7 毫克
- 钾139 毫克