| 宝贝磨牙棒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋粉 | 克 | 460千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 130克 | 宝贝磨牙棒热量/卡路里460千卡 | |||
 热量460千卡，相当于吹小号184分钟消耗的热量...150 | |||||
宝贝磨牙棒的做法共7个步骤
食材主料/辅料
低筋粉（130克）、鸡蛋一个（适量）、糖粉30g（适量）
1/7. 称好备用
2/7. 搅拌
3/7. 和低筋粉搅拌放30分钟
4/7. 下切开
5/7. 涂蛋液装盘
6/7. 烤20分钟
7/7. 取出冷却
食材功效信息
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 宝贝磨牙棒热量460 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克