| 奶油蜜桃派热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桃子 | 克 | 164千卡 | 39千卡 | 0.91克 | 0.25克 |
| 总量 | 420克 | 奶油蜜桃派热量/卡路里164千卡 | |||
 热量164千卡，相当于滑翔飞行47分钟消耗的热量...210 | |||||
奶油蜜桃派的做法共7个步骤
食材主料/辅料
馄炖皮（适量）、桃子（适量）、轻奶油芝士（适量）、白砂糖（适量）、香草籽（适量）、白兰地（适量）
1/7. 馄饨皮放入平底锅里烙制金黄色，变脆，备用
2/7. 桃子切片
3/7. 倒入水和白砂糖、香草籽低火加热，直到变成粘稠，加入切了片的桃子，煮3分钟。放置冷却
4/7. 撰写制作步骤
5/7. 倒入水和白砂糖、香草籽低火加热，直到变成粘稠，加入切了片的桃子，煮3分钟。放置冷却
6/7. 轻奶油芝士里放入细砂糖、白兰地，搅匀。一层饺子皮一层奶油芝士一层桃子，这样重复两次
7/7. 顶上撒完糖粉就可以
食材功效信息
桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓解水肿、活血润肠、补气益血等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奶油蜜桃派热量164 千卡
- 脂肪0.25 克
- 蛋白质0.91 克
- 碳水化合物9.54 克
- 钠5.7 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.25 毫克
- 钾190 毫克