| 处女作可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 处女作可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于扎马步234分钟消耗的热量...240 | |||||
处女作可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（4只）、味极鲜（适量）、花生油（适量）、可乐（适量）、盐（适量）、姜（适量）、葱花（适量）、料酒（适量）
1/3. 鸡翅用料酒腌5分钟
2/3. 锅热倒至花生油，油热7分，下姜片，下鸡翅，煎1分钟，再翻过来煎 直到两面都变成金黄色。
3/3. 倒入味极鲜，可乐刚刚淹没鸡翅即可，煮2分钟可以上盘了，再撒上一些葱花就更完美哦～
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、提高免疫力、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、红薯、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 处女作可乐鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克