| 麻辣翅根热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 翅根 | 克 | 968千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 499克 | 麻辣翅根热量/卡路里968千卡 | |||
 热量968千卡，相当于办公室工作645分钟消耗的热量...90 | |||||
麻辣翅根的做法共2个步骤
食材主料/辅料
翅根（6--8个）、盐，麻辣香锅调料，葱，姜，酱油，糖（适量）
1/2. 翅根冲洗，放入开水煮5分钟，煮时放点盐，葱段，姜片
2/2. 炒锅放油，花椒，八角炒香，捞出翅根，放入锅煎，同时放入麻辣香锅调料，酱油，糖，煎至金黄色即可。
食材功效信息
翅根的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、提高免疫力、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、菊花、糯米相克，同食可能会引起不适；
