| 冰淇淋面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面包 | 克 | 438千卡 | 233千卡 | 6.49克 | 9.29克 |
| 总量 | 188克 | 冰淇淋面包热量/卡路里438千卡 | |||
 热量438千卡，相当于伸展操175分钟消耗的热量...150 | |||||
冰淇淋面包的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面包（半个）、黄油（少量）、蜂蜜（少量）、冰淇淋球（2个）
1/6. 面包半个
2/6. 面包掏空拿出切条
3/6. 面包里外涂抹黄油和蜂蜜混合的东东。其它面包条浸泡好
4/6. 记得噢全部均匀涂抹记得全部均匀涂抹好好摆放
5/6. 放入烤箱10分钟180度
6/6. 将面包条塞入面包中，上面放两个冰淇淋球，完成
食材功效信息
面包的热量233千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益精气、养胃、益肾等功效；
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营养信息
- 冰淇淋面包热量438 千卡
- 脂肪9.29 克
- 蛋白质6.49 克
- 碳水化合物30.86 克
- 钠230.4 毫克
- 钙49 毫克
- 铁2 毫克
- 钾88 毫克