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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
搬东西 热量953千卡,相当于搬东西381分钟消耗的热量...150

可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(适量)、葱和姜和盐,可乐(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/1. 准备好葱,姜,可乐,白芝麻,「或做啤酒鸡翅就准备啤酒」鸡翅,然后鸡翅焯水,沸腾一会捞起,不要时间太长,然后冷水冲一遍,肉不会烂了,保持原状,加少油,倒入葱和姜,然后倒入鸡翅煎成金黄色,最后倒入可乐,可乐没过鸡翅,然后收汁就好了

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有添髓、补精、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与红薯、芝麻、李子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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