| 油爆香芋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香芋 | 克 | 256千卡 | 81千卡 | 2.2克 | 0.2克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 587克 | 油爆香芋热量/卡路里1248千卡 | |||
 热量1248千卡，相当于骑脚踏车407分钟消耗的热量...184 | |||||
油爆香芋的做法共1个步骤
食材主料/辅料
香芋（一个）、面粉（半碗）、花生（少许）、食盐或白砂糖（少许）
1/1. 做的时候忘咯，下次补上哦！
食材功效信息
香芋的热量81千卡（每100克）；具有增强免疫力、促进消化、促消化等功效；可与猪肉、牛肉、粳米搭配；与香蕉相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、改善贫血、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 油爆香芋热量1248 千卡
- 脂肪1.7 克
- 蛋白质13.5 克
- 碳水化合物80.6 克
- 钠45.1 毫克
- 钙36 毫克
- 铁1 毫克
- 钾378 毫克