| 我的爱只对你说烈焰红唇小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 泡打粉 | 克 | 4千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 低粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 221克 | 我的爱只对你说烈焰红唇小蛋糕热量/卡路里919千卡 | |||
 热量919千卡，相当于买东西306分钟消耗的热量...180 | |||||
我的爱只对你说烈焰红唇小蛋糕的做法共10个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（1个）、糖粉（50克）、低粉（50克）、泡打粉（2克）、黄油（50克）、蔓越莓干10克（适量）、抹茶粉（适量）、惠尔通色素（适量）、进口色粉（适量）
1/10. 低粉加泡打粉过筛，蔓越莓用水泡软
2/10. 糖粉加入鸡蛋中搅均
3/10. 加入泡打粉和低粉
4/10. 拌匀
5/10. 加入融化的黄油
6/10. 加入软化的蔓越莓干
7/10. 面糊分成几个小碗加入色素、色粉、抹茶粉
8/10. 倒入模具，180度20分钟即可
9/10. 成品口感好，也非常美艳
10/10. 用草莓手指饼干搭配了小蛋糕美不？
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、预防动脉硬化、养血发胎等功效；可与荠菜、北极虾、小米面搭配；与豆奶、鹅肉、菠萝相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒缓肝气、调味、润肺生津等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效；
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营养信息
- 我的爱只对你说烈焰红唇小蛋糕热量919 千卡
- 脂肪109.61 克
- 蛋白质23.36 克
- 碳水化合物216.19 克
- 钠184.3 毫克
- 钙92 毫克
- 铁2.61 毫克
- 钾179 毫克