| 红烧翅尖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 翅尖 | 克 | 485千卡 | 194千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 250克 | 红烧翅尖热量/卡路里485千卡 | |||
 热量485千卡，相当于种草194分钟消耗的热量...150 | |||||
红烧翅尖的做法共7个步骤
食材主料/辅料
翅尖（250克）、姜（10克）、辣椒（10克）、盐（适量）、食用油（适量）、料酒（适量）、生抽（适量）、白糖（适量）
1/7. 鸡翅洗净
2/7. 焯一下
3/7. 捞起沥干
4/7. 油热后放入辣椒、姜片
5/7. 放入翅尖，加入适量料酒、盐翻炒
6/7. 加入生抽、水，大火煮开后改中小火
7/7. 水快没有时，放入适量糖，改大火，烧出糖色即可
食材功效信息
翅尖的热量194千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止白带、健脾胃、温中益气等功效；可与松子、首乌、油菜搭配；与芥末酱、鲤鱼、红薯相克，同食可能会引起不适；
