| 酸辣土豆片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 296克 | 酸辣土豆片热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡，相当于深蹲56分钟消耗的热量...240 | |||||
酸辣土豆片的做法共6个步骤
食材主料/辅料
土豆（2个）、盐（1勺）、鸡精（1勺）、花椒（少许）、干辣椒（5个）、大蒜（适量）、醋（少许）
1/6. 土豆切片用清水浸泡
2/6. 锅烧热倒入适量油，下花椒和干辣椒
3/6. 加入大蒜
4/6. 倒入土豆翻炒，倒入少许醋
5/6. 加入盐和鸡精，翻炒至熟
6/6. 起锅，装盘。
食材功效信息
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有和胃、利水消肿、美容等功效；可与醋、豆角、豇豆搭配；与香雀、樱桃番茄、西红柿相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酸辣土豆片热量225 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物17.2 克
- 钠2.7 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾342 毫克