| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||

1/4. 先将鸡翅洗净,并划上两刀,这样方便鸡肉入味。再加入盐、生抽、姜、葱、蒜、胡椒粉各少许。淹十分钟。

2/4. 淹好后,放入平底锅内,煎到两面金黄。

3/4. 倒入可乐,开火后转小火,收汁。

4/4. 20分钟左右汁收再加点老抽完起锅,完成!
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、益气、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与芝麻、大蒜、菊花相克,同食可能会引起不适;