| 不用鸡蛋的曲奇饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 100克 | 不用鸡蛋的曲奇饼干热量/卡路里366千卡 | |||
 热量366千卡，相当于自行车测功器73分钟消耗的热量...300 | |||||
不用鸡蛋的曲奇饼干的做法共7个步骤
食材主料/辅料
面粉（100克）、糖粉（35克）、黄油（35克）、玉米油（22克）、水（25克）
1/7. 黄油事先软化，糖粉+黄油搅拌均匀
2/7. 加入玉米油搅拌均匀
3/7. 分4次加入水，每加一次水都得等水充分融和后才加入下一次
4/7. 加入过筛的面粉，搅拌均匀
5/7. 挤出形状，烤箱预热165度，上下火165度，20分钟
6/7. 成品出炉
7/7. 形状各异的曲奇
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、补虚损、养胃等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 不用鸡蛋的曲奇饼干热量366 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克