1/1. 有空再细说。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、滋阴润燥、增强皮肤润滑等功效;可与百合、玉米、干辣椒搭配;与桔子、茶叶、味精相克,同食可能会引起不适;
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