| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于收碗381分钟消耗的热量...150 | |||||
可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10块）、可乐（100毫升）、老抽 生抽（生抽腌 老抽煮）、料酒（适量）、葱（适量）、辣椒（喜辣者可放辣椒）、白糖（少量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/5. 鸡翅洗净放煮开的水里煮半分钟。
2/5. 捞出鸡翅过凉水，然后用小刀在翅身划几道口为了入味。
3/5. 将鸡翅倒入料酒，葱姜蒜。腌制15分钟左右，越久越入味。
4/5. 锅里倒些许油，放入蒜沫搅拌后倒入腌好的鸡翅。（加蒜末鸡翅会更香，偏北方口味）
5/5. 倒入可乐、老抽、些许糖、盐、蚝油少许。辣椒，煮至收汁即可。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、美容、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、菊花、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克